夏天這麼熱，要補充水分卻不愛喝白開水，那麼你就可以試試看沒有調味的氣泡水！沒有可樂、雪碧等含糖汽水的負擔，卻享有氣泡口感，還能搭配其他飲料，變成全新飲品。冰冰喝，簡直是夏日一大享受！而本篇品味誌將會有 5 款全家、7-11 氣泡水推薦，以及推薦 3 款最適合氣泡水的酒類。讓你在便利商店就能調出美味氣泡水調酒～

文章目錄

氣泡水的好處

氣泡水除了可以取代含糖汽水，作為相對較健康的飲品之外，適量飲用，會有下列好處。

✔️幫助消化，緩解便秘和胃痛的症狀

✔️加快新陳代謝，間接助於體重管理

✔️清涼消暑，降低體溫

✔️料理口感更加豐富

只不過還是要提醒大家，氣泡水並不適合餐前飲用，也不能完全取代白開水，喝過多可能會有腹脹、腹痛的問題。本身有胃食道逆流，或其他腸胃疾病的朋友也不適合喝氣泡水。

5款氣泡水推薦

氣泡水推薦：泰山 Cheers EX 強氣泡水

史上最強 5GV 氣量充填，搭配低溫充填 8oC 強力保氣，氣泡感非常足。若你追求刺激感，那麼這款氣泡水絕對能滿足你！這種高強度的碳酸，適合搭配各種溫和性飲品，像是水果茶、果汁，將會帶給你全新的味覺風貌。

氣泡水推薦：Asahi 威金森氣泡水

只要是便利商店飲品常客，相信你對 Asahi 一定不陌生！ Asahi 是日本銷售第一的飲料品牌，但是可能比較少人知道他們也有推出氣泡水。這款氣泡水有著強勁氣泡，以及獨特的碳酸味，讓人產生啤酒的錯覺。非常適合搭配鹽酥雞、熱炒等下酒菜。

氣泡水推薦：聖沛黎洛 氣泡礦泉水

因為名字比較饒口，很多人記不住名稱，就會直接稱呼為「義大利氣泡水」。來自義大利的聖沛黎洛氣泡礦泉水，口感細膩、泡沫綿密，是許多高級餐廳的指定用水。解膩又能打開味蕾，不但適合單喝，也可以搭配精緻餐點。

氣泡水推薦：金車 Crystal Valley 礦沛氣泡水

礦沛氣泡水使用經過層層過濾的純淨水，氣泡透亮且豐沛，擁有豐富的高碳酸口感。特別適合加進果汁當中，絕對能為你帶來前所未有清涼感受！加上他算是市售氣泡水中大容量的，相比下來經濟實惠，適合離不開氣泡水的人。

氣泡水推薦：Perrier 沛綠雅氣泡水

這款來自法國的Perrier 沛綠雅氣泡水，經過法國、英國皇室認證。且為世界前 50 酒吧的合作用水，更是世界銷售第一的氣泡水。是許多人心目中的最強氣泡水，甚至覺得搭配任何飲料都覺得可惜，單喝就能細細品嘗出他的細膩。

3款簡單氣泡水調酒推薦

1. Highball

禁止酒駕，『飲酒過量，有害健康』

🍺威士忌＋檸檬汁＋氣泡水＝Highball

推薦使用：Suntory 角瓶 威士忌

比例：

威士忌：氣泡水＝1:4

檸檬汁按個人喜好增添風味

2. 可爾必思沙瓦

禁止酒駕，『飲酒過量，有害健康』

🍶可爾必思＋清酒＋氣泡水＝可爾必思沙瓦

推薦使用：白鶴 圓滿純米 一口杯

比例：

可爾必思：清酒：氣泡水＝1:1:3

3. 金巴利氣泡飲

禁止酒駕，『飲酒過量，有害健康』

🍹金巴利＋氣泡水＋柳橙切片＝金巴利氣泡飲

推薦使用：金巴利香甜酒

比例：

金巴利：氣泡水＝1:3

有了氣泡水機，在家也能自製氣泡水！

氣泡水機推薦：SHARP Soda Presso氣泡水機

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SHARP Soda Presso 氣泡水機將改變你的飲品體驗！無論是加入水、冰塊、果汁，還是酒精或鮮果，這款氣泡水機都能讓你創造出令人難以置信的飲品！不僅如此，SHARP 氣泡水機的一瓶氣瓶更能夠調製出整整 120 瓶的綿密氣泡水，而且，可拆卸打氣頭還讓清潔變得輕而易舉。除了用於飲品，你還可以善用這款神奇氣泡水機在烹飪中大展身手，讓你的料理口感更上一層樓！

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結語

雖然前面提了氣泡水對健康的好處，後面再介紹氣泡水調酒，感覺大相矛盾，但也證明了氣泡水的變化多樣性。不論是想單喝來維持身體健康，或是用於飲料、料理來增加口感，都非常萬用。現在購買也相當方便，全家、7-11等便利商店就買得到。當然，你也可以購買一台氣泡水機，讓你連出門補貨都不用～

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