CBD中文叫做大麻二酚，CBD台灣合法嗎？CBD醫療上有那些療效呢？CBD功效非常多，除了常見的CBD油、CBD軟糖以外，還有非常多CBD製品，甚至可以幫助消炎和睡眠。好奇CBD是什麼？那就快和品味誌一起來了解一下這個在台灣合法的神奇物質吧！

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CBD是什麼？合法嗎？有哪些功效？

CBD 是 Cannabidiol 的簡稱，CBD 中文叫做「大麻二酚」，不具有精神活性，是被認為具有相當醫療價值的一種「大麻素」。另一種常被提起的大麻素叫做 THC（四氫大麻酚），也就是有致幻效果的大麻素，在台灣屬於非法物質。

白話且粗淺一點來說，大麻裡面所含的大麻素，最常被討論的有 CBD（大麻二酚） 和 THC（四氫大麻酚）這兩種；其中 CBD 讓人「Chill」（可以有放鬆、消炎等功效），而 THC 則具有精神活性可以讓人「High」起來。

◈ CBD合法嗎？只要符合這些條件就OK！

雖然台灣社會對於「大麻」兩個字普遍比較敏感，可能第一次聽說「CBD 大麻二酚」的人會誤以為它是違法物質，但其實 CBD 醫學上被證實的正面效果並不少，而且在台灣是可以合法使用的物質喔！

CBD 在台灣是「可以合法購買、持有和使用的藥物」，但是台灣目前並沒有衛福部食藥署核准販售的 CBD 藥品；白話來說：「在台灣不能透過在地電商或個人購買 CBD 油，民眾如果有需求只能夠自己進口。」（但如果是購買 CBD 枕頭、CBD 內褲等紡織品是沒有問題的）

另外，國人購買的 CBD 相關產品可被檢測的 THC 含量必須要小於 10 ppm（也就是 0.001%），比起國外的標準 0.3% 嚴格了許多。上網跨國購買 CBD 產品的時候記得要看清楚有關THC的含量檢驗報告，以免觸法喔！

此外，如果你看到繁體中文頁面告訴你「CBD 違法」、「CBD 不合法」，那應該會是來自香港的繁體中文訊息。因為香港在 2023 年 2 月 1 日起，開始將 CBD 產品列為危險藥物；此外，香港的醫院藥劑師學會會長崔俊明還公開說：「CBD 接觸空氣後會產生化學作用並轉化成 THC」。

但其實在台灣長年推動大麻合法化的李菁琪律師也在 Podcast 頻道裡面提到：THC 和 CBD 的化學結構式完全不一樣（他們是同分異構物），不可能因為接觸空氣就改變成另一種物質。

◈ CBD功效有哪些？CBD醫學實證效用多！

你知道嗎？不是只有大麻裡面才有大麻素！就連你我人體身體裡面也有一個神祕的「內源性大麻素系統」──內源性大麻素不僅遍佈全身，當它稍微有點失衡的時候，可能會造成焦慮、痛苦、壓力或是失眠；假如內源性大麻素分泌不足的時候，也可能會造成心理疾病（焦慮症、憂鬱症和思覺失調症）。

CBD 可以透過人體內的大麻素受器，和內源性大麻素系統相互作用，CBD 醫學實證的效用並不少，雖然有些實驗的樣本數並不多，還有待進一步的實驗。

目前（經過人體或動物實驗）已知可能有效的 CBD 功效有：

1. 幫助睡眠，緩解失眠問題

2. 減緩乾癬等皮膚發炎反應

3. 有助創傷後壓力症候群（PTSD）

4. 幫助減緩或降低癲癇發作

5. 改善帕金森氏症生活品質

6. 降低壓力狀況的血壓和心律

7. 消炎和鎮靜作用

（有關的實驗來源可以參考這個網址底部的內容。）

除此之外，假如你想知道CBD在體內是怎麼運作的，可以參考這個影片：

CBD 怎麼使用？盤點有趣的 CBD 產品！

CBD 服用和利用的方法非常多樣化，也被做成許多不一樣的產品；接下來就讓品味誌帶你一起來看看常見的 CBD 使用方法，以及各種特別的 CBD 商品吧！

◈ 常見 CBD 使用方法

1. 舌下吸收：將 CBD 滴劑滴在舌下，這是比較快被吸收的方式之一。

2. 食用或飲用：將含有 CBD 的食品嚼食吞服，或是將含有 CBD 的飲品喝下。

3. 透過菸品吸食：將含有 CBD 大麻二酚的紙菸或是電子菸油，透過吸菸的方式攝取。

4. 透過皮膚吸收：皮下靠近真皮層的地方也有大麻素受體，CBD 產品透過塗抹或是摩擦釋放等方法，也可以讓人體吸收到 CBD。

需要特別注意的是，使用 CBD 電子菸建議避免使用稀釋劑、分餾椰子油、二丙醇或植物甘油製成的 CBD 菸品（資訊來自賴彥合醫師核稿的這篇文章。）

◈ 常見 & 超特別的 CBD 產品

1. CBD 油（CBD Oil）

CBD 油的使用方式大多是透過舌下口腔黏膜吸收，或是滴入飲品裡面飲用，這也是最常見的 CBD 產品之一。但是要特別注意不要買到 Hemp Oil （漢麻籽油）了，因為漢麻籽油大多數不含 CBD 成分。

2. CBD 軟糖

CBD 軟糖也是很常見的大麻二酚產品，在台灣購買CBD軟糖必須要自己上網找到國外的管道自行購買進口（限自用）。為了讓 CBD 可以更快速進到血液裡面，可以將軟糖用口含的方式，再接著把不會融化的部分吞下去。

3.CBD 乳液、軟膏

CBD 因為具有良好的消炎、鎮靜作用，所以也被加進許多保養品、美容品裡面，這類的產品有CBD 乳液、CBD 軟膏、CBD 化妝品、CBD 按摩油或是 CBD 貼紙（貼布）等等。只不過這類產品也同樣必須要透過民眾自己從國外進口，並且僅限於自用。

4. CBD 織品或寢具

近年來，也有愈來愈多 CBD 紡織品或是寢具出現在市面上，因為CBD被認為可以透過皮膚吸收，而且 CBD 可以透過特別的技術被混入紡織品當中，並且藉由摩擦釋放來讓人體透過皮膚吸收，進而達到 CBD 幫助睡眠的效果。

但是必須要注意的是，不管是 CBD 枕頭、CBD 被子或是 CBD 內褲等等紡織品，並且要看紡織品裡面的 CBD 濃度是否足夠？如果裡面大麻二酚的含量或是成分過少，很可能無法作用，經過洗滌之後會讓 CBD 含量減少，而且一定時間之後也會讓它失去作用。

最後，雖然立足台灣的 MYFEEL 產品館還沒有辦法為你提供 CBD 相關產品，但小編猜想你可能會對這個營造氣氛、增添生活情調的「LumiAroma 擴香玫瑰鹽燈」有興趣～如果你想要營造寢室內的舒眠環境，可以點選下面的圖片、文字或是購買鍵，看看更多有關這款擴香玫瑰鹽燈的介紹唷！

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