牙周病 - 台灣國病之一!40%以上的人要過缺牙生活15年!

最後更新時間:2024-04-20

作者:TingWen

一日三餐,從早晨的一杯含咖啡因的茶、拿鐵;午餐吃的三菜一主食的便當;晚餐的豐盛聚餐。其實… 殘留的食物在口腔中只要20分鐘就會與口腔中的菌種產生作用,進而形成牙菌斑!如果有牙齦流血狀況可要注意了,很有可能是牙周病症狀!一起來認識台灣國病「牙周病」吧!





台灣國病之一!40%以上的人要過缺牙生活15年!

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| 90%以上成年人都有牙周病的困擾


在台灣,18歲以上的成年人90%有牙周病困擾!但大家對於「看牙醫」的認知,還是停留在蛀牙時補牙、偶爾洗洗牙。


但從國衛局的資料中可以看見:90%的成人有牙周疾病、47%的國人牙周病嚴重、40%的人在65歲只剩不到20顆牙。(正常的牙齒數量約在28~32顆)以國人平均壽命80歲來看,需要過15年的缺牙生活!


無論是刷牙時的流血,或是偶爾的牙齒痠痛,其實很有可能跟日常口腔清潔做得不足有所關聯!


 





| 口臭、刷牙牙齦流血、牙齒痠痛敏感 都是牙周病症狀


口臭吃口香糖、刷牙流血下次刷小力一點、牙齒酸少吃冰就好!但是每一個小症狀,其實都是牙齒在傳達的警訊!日常的刷牙到底有沒有刷乾淨呢?一天刷了幾次牙?刷毛無法刷到的牙床、齒間,有什麼方式可以刷到呢?


很多人認為早晚按時刷牙就好,偶爾用用牙線、牙間棒,就是口腔保健的達人!但是,殘留的殘渣污垢,正是藏在這些平常根本刷不到的地方!而且,只要進食完20分鐘後,食物就會和口腔中的細菌產生作用,形成牙菌斑!如果再不好好清潔,時間久了就容易變成牙周病!


 





| 我看牙都是因為蛀牙補牙啦!沒事!


很多人以為有點蛀牙去找牙醫補個牙就沒事了!但是以一年1,000萬人看牙醫的數據中,其實800萬人的看牙原因是因為牙周病,而其次才是單純因為蛀牙的原因!而不少人看牙醫中最害怕的就是「洗牙」!每次看到牙醫拿著尖尖的工具,開始發出超大聲的聲音,往嘴裡猛鑽,有時洗完牙還相對幸運,沒有留太多血;但有時,流了滿口血,還超級無敵痛,都要對看牙醫產生恐懼了…


但是,為什麼洗牙會如此疼痛?其實是因為洗牙是利用「震動」的原理,將牙齒上結石的部分震下來!而「牙結石」的原因便是來自牙菌斑,而牙菌斑的起因便是前述所說的「殘渣和細菌、口水作用產生」。


那… 牙周病就記得去看牙醫就好啦!或是平常多認真一點刷牙就好!但是!數據顯示,牙周病其實和不少慢性病有所關聯!很難相信的是,甚至跟糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆、中風都有關!


 





| 牙周病其實會傳染!一人得,全家都危險!


很多人都不知道,牙周病其實會透過唾液傳染給他人,而牙周病的起源便是口中的細菌滋生!而牙周病更是一個跨越性別、年齡,所有人都有可能會罹患的慢性疾病之一!


最簡單且一定要做到的解決辦法,其實就是日常的清潔要做好!但是單靠牙刷刷牙,仍是會有不少的齒縫、牙床無法清潔到;正在進行牙套矯正的族群,三餐飯後都一定要徹底清潔,而只用牙刷,還是會有地方沒辦法刷到(更別說卡在牙套上的菜渣!)。

因次,不少牙醫師都會建議,除了牙刷之外,也要搭配牙線、牙間棒做清潔!但較差的牙線有可能容易斷掉,用久了甚至還會造成牙縫增大!所以不少愛美的女性都索性放棄使用牙線、牙間棒。


 







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發布時間:2024-01-18

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