隨著疫情警戒升級開始了WFH的生活，大大的體會到在家工作與辦公室的不同，最明顯的，莫過於生活與工作的界線更模糊、工作效率也變得比較差了，品友們是否也擁有同樣的感受呢？所以這次的品味誌將為遠端工作的大家提供5種提升WFH效率的方法，以及5款居家辦公桌好物推薦，一起在家裡營造辦公氛圍，別讓工作吃掉了你的生活！

【提升WFH效率之一、儀式感】

儀式感可以幫忙切開工作與生活的界線，是進入工作模式很有幫助的管道。即使在家工作，也建議起床時間和以往相同，將平常通勤前往辦公室的時間靜下來收回給自己，用一杯咖啡醒腦或親手製作一頓美味的早餐，給自己的早晨一段休憩，隨後進入工作狀態，讓心境一步到位，還能有種開啟美好一天的感受。

WFH也別忘記打理外表，脫掉睡衣、簡單整理頭髮、或是上點淡妝，都可以幫助自己進入工作狀態。千萬別穿著一身睡衣就邋遢的開始工作，不但容易昏昏欲睡，工作效率也很難拉升。換上不同的衣物，心境也會跟著改變，這也是營造工作氛圍最簡單的儀式感，但也不一定要像平常上班日一樣裝扮正式，只要能幫助你WFH效率，就算輕便一點也是沒關係的喔。

推薦好物 | Stadler Form Anton香氛保濕加濕器 

「香味」是建立儀式感很棒的方式，和大家推薦來自瑞士工藝的「Anton香氛保濕加濕器」，他的特別在於不僅可以利用「香味」建立儀式感，還能用滿滿水氣呵護肌膚，拯救因為長期待在冷氣房而造成的乾癢，簡直是一種在家工作的小確幸❤

「Anton香氛保濕加濕器」的講究不只在於香氛與加濕的結合，更搭配「銀離子除菌技術」讓噴出來的水霧都是最純淨衛生的好水，而且水箱擁有2.5L的大容量，不用擔心在家工作途中還要頻繁換水。不打擾WFH效率的「Anton香氛保濕加濕器」，用香氛為努力的你加把勁！

【提升WFH效率之二、目標&時間管理】

沒有同事在身邊相互督促的WFH，自主進行時間管理與訂定目標變得非常重要，而時間管理不只在工作上，分配好休息時間、好好吃飯也是時間管理裡頭非常重要的一環喔！

在家工作可以善用APP掌握目標與進度，整理今日或本週工作事項，分配時間與日期並按部就班完成，就可以大大減少慌亂感，對WFH效率也會有所提升，更別忘了要安排吃飯與休息的時間，留給自己一段喘息的小空間，才能再度全神貫注在工作上。

所以在每天開始工作前，先花一點小時間安排當日的事項，評估花費時間與優先順序，建立起「設定目標、達成目標」的好習慣，並經常與主管、同事回報分享，對工作效率是非常有幫助的喔！

推薦好物 | no.30 立刻_桌鐘

想做好時間管理，看時間的工具也是關鍵之一！常常拿起手機看時間的我們，很容易不小心就多滑了幾下，讓十幾分鐘的時間都被浪費在滑手機上，去壓縮到工作效率與時間。所以在居家辦公桌上，不妨放一顆桌鐘吧！既能時時刻刻提醒著你時間，又不會讓你分心，是WFH的隱藏版好物呢！

想跟大家推薦的桌鐘則是這款「no.30 立刻_桌鐘」，以閱讀回歸時間本質的概念，由彰化的傳統工廠與旅法設計師擦碰出火花的作品。立刻時鐘的圓圓頭部可任意翻轉角度，在你不想看到時間的時候可以擺頭轉向後方去，讓時間回歸你的掌握，不再被數字跳躍的電子時鐘約束，從時間無謂的緊張感中解放。

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【提升WFH效率之三、清爽整潔的辦公桌】

居家辦公桌的佈置，也可以是WFH儀式感中的一環，就像在辦公室一樣，適當的用可愛小物繽紛桌面、可以讓工作心情變得放鬆，或是擺放一些小植栽、用天然的綠色點綴同時舒緩眼睛，但是更重要的還是要保持整潔，不要有太多雜物或與工作不相干的東西，容易分心掉工作效率。

而居家辦公桌的重點可不是只有桌面，桌、椅、筆電的高度與舒適度也是WFH時要注意的地方，長期駝背或用不對的姿勢工作，換來的可是得不償失的肩頸痠痛，甚至腰椎不適或脊椎側彎呢！

推薦好物 | 石三木廠 ifun木製多功能筆記型電腦架

營造清爽整潔的居家辦公桌，怎麼可以少了筆電架呢？筆電架的優點除了將電腦架高來避免不良的電腦使用姿勢之外，不同的款式還會有不同的收納功能，像這款多功能電腦架就利用架高的空間，打造抽屜式的平板架與手機架，真的是很有巧思~

如果工作上經常要用手機接收很多訊息的話，就很推薦使用這款筆電架，讓手機也可以被立起和眼睛保持平視，或者立起手寫的記事提醒、可愛的明信片、小卡片等等，提升WFH效率與心情都是很不錯的用法~

【提升WFH效率之四、排解孤獨感】

「孤獨感」是WFH的第一道難關，沒有同事在身邊鼓舞聊天，只有自己一個人面對自己工作的時候，不安全感真的很大，若沒有好好排解這種「孤獨感」，不但有可能拖垮工作效率，還可能讓自己的身心靈疲憊，造成隱形的心理壓力。

和同事保持順暢聯繫的重要，不只在於提升WFH效率，更是一種關心彼此。工作時不妨關心同樣在WFH水深火熱之中的同事們，可以簡單的聊聊天來交換工作意見、或是分享與工作無關的生活瑣事，藉此聯繫彼此的情感，對雙方都是很棒的精神支持！

推薦好物 | Allocacoc 雙USB延長線

這款WFH推薦好物雖然跟排解孤獨感沒什麼關係，但是在工作上是非常必須的配備之一啊！筆電與手機沒電的焦慮感也是綁架現代人的一大元兇之一，沒有電，我們就好像什麼事都不能做了一樣，延長線在生活中的地位也是非常重要！

想和大家推薦的延長線產品是這款「Allocacoc 雙USB延長線」，長得像一顆骰子般，外型非常討喜好看，適合居家辦公桌使用，既不占空間還可以輕鬆的黏在桌面下使用，加上雙USB孔設計，貼心又實用，在家工作的最佳好物怎能沒有他~

【提升WFH效率之五、規律運動】

規律運動在日常生活中的重要性，想必大家都很清楚了，但是在疫情下WFH的日子裡，很多外出的運動習慣都因此被暫停，更多的人是在家工作後幾乎零運動量，整天黏在椅子上，長期下來體力真的會不行啊~

WFH仍要保持規律運動，不只是為了身體健康增強免疫力，其實對心理方面也是有幫助的喔！運動是一段拋開煩惱的時光，對在家工作、壓力包圍的日子裡更是可貴，而且居家運動並不困難，很多Youtube影片或是免費的運動APP都可以參考喔！

推薦好物 | MOVE IT BEAT智能運動啞鈴0.5KG

WFH的居家運動好物和大家推薦「MOVE IT BEAT智能運動啞鈴」，雖然他只有0.5kg的輕重量，但是搭配APP裡的課程訓練，可是會讓你10分鐘就爆汗不止，而且課程的綜合性有氧跳舞運動趣味性十足，還能跟三五好友一起PK紀錄呢！

更吸引人的地方是，這款智能啞鈴的外型也非常輕巧好看，流線型設計、手感摸起來也很舒服，搭配的APP除了課程訓練影片，還能幫你紀錄運動的時間、卡路里量...，想在家趣味運動的話不能錯過喔。

WFH小技巧與好物推薦總結

以上的內容，希望對同樣在家工作的你有所幫助！疫情底下，除了繼續認真工作，更別忘了好好生活，不要因為WFH模糊了工作與生活的界線，一不小心就把工作佔滿了生活，記得留給自己喘口氣的時間，才能用最好的姿態準備迎接疫情緩和、回到辦公室上班的那天到來喔！

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以上就是小編為大家整理的「WFH小技巧與好物推薦文」！喜歡我們的文章，歡迎加入訂閱會員，隨時接收「品味誌」最新資訊！

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