最近隨著季節轉換，日夜溫差大，很容易讓我們的喉嚨受到刺激，產生乾澀、發炎、疼痛等症狀。這時候就需要喉片或喉糖。喉糖可以潤喉、消炎、止咳，尤其是解決喉嚨痛、過敏等情況。但是市面上有很多種喉糖，有些是含有藥物成分的，有些是純天然的，有些則標榜無糖，我們又該如何選擇適合自己的喉糖呢？

這次品味誌帶大家一起了解，喉嚨痛吃喉糖有用嗎？喉片功效和喉糖有什麼差別呢？會不會有副作用？市售的CPC口含錠真的有效嗎？以及5款喉糖、喉片推薦，包含舒利效潤喉糖、京都念慈庵。讓我們接著看下去吧！

文章目錄

一、喉糖、CPC口含錠（消炎喉片）的差別

喉糖和消炎喉片其實是不同的東西。

CPC口含錠又稱作消炎喉片，含有抗菌或抗發炎成分的藥物，可以殺死或抑制引起感染的細菌或病毒，減少發炎反應。消炎喉片建議須按照醫生的指示使用。如果使用不當或過量，可能會對身體造成負擔或副作用，例如腸胃不適、過敏反應、耐藥性等。如果你確診了新冠或其他重大感染性疾病，就需要盡快就醫治療，不能只靠喉片消炎來解決問題喔！

二、喉糖的功效，喉糖有用嗎？

喉糖（英文：throat lozenges）不含有藥物成分，而是天然草本精華和蜂蜜等，可以保持口腔和咽部的濕潤，減少摩擦和刺激，舒緩乾澀、發癢、灼熱等感覺。使用方法簡單，也不會對身體造成負擔或副作用。如果只是有一些輕微的喉嚨不適，或者想要預防感冒和咳嗽，可以試試吃喉糖來改善狀況。

另外，喉糖也不能吃太多，尤其濃縮甘草喉糖副作用近似於類固醇，過量易引發高血糖、高血壓，每天食用2-4顆就足夠了。

如果對健康保養有興趣，請參考：

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三、5款知名的喉糖推薦

如果各位覺得喉片的使用太過麻煩，市面上有許多經過大廠認證的喉糖可以放心使用，以下整理了5款不同口味、效果的喉糖產品給大家選擇。

喉糖推薦1：京都念慈菴川貝枇杷膏 枇杷潤喉糖

京都念慈菴喉糖功效可以幫助潤喉、消炎、止咳、清涼、解酸。枇杷潤喉糖效果之所以這麼好，是因為採用了日本傳統配方的止咳喉糖，含有枇杷葉、蜂蜜、甘草等成分，每顆都有濃郁的枇杷香氣，甜而不膩。在好市多、屈臣氏或者costco等超市都能找到京都念慈菴枇杷潤喉糖。

喉糖推薦2：舒立效潤喉糖（strepsils）

舒立效潤喉糖有用嗎？舒立效潤喉糖含有天然草本精華和蜂蜜等成分，能有效改善喉嚨不適、保護我們的聲音。清新的薄荷香氣就像在吃冰淇淋一樣，讓口氣更清新、消除口臭，還有無糖的版本，是無糖喉糖最佳的選擇！且經過專業醫師檢驗，舒立效潤止咳喉糖副作用幾乎沒有。

喉糖推薦3：救心製藥 金銀花喉糖

金銀花喉糖是一款由日本救心製薬出品的高品質的喉糖，添加了金銀花提取物，是一種可以幫助你潤喉、消炎、止咳的中草藥。此外，金銀花喉糖還加入了草本精華和維生素C，可以增強免疫力，很適合在夏天或者感冒時食用。

喉糖推薦4：日本大正製藥 VICKS 殺菌消炎潤喉糖

大正製藥TAISHO 殺菌消炎潤喉糖採用了VICKS的專利配方的止咳喉糖，含有薄荷油、檸檬油、甘草等天然成分，能改善喉嚨粗糙、疼痛和聲音沙啞。更重要的是，它可以滲透到口腔和咽部，進行殺菌和消毒，進而消除喉嚨炎引起的喉嚨痛和口臭，一舉數得！

喉糖推薦5：利口樂喉糖

利口樂喉糖萃取了由瑞士無農藥種植的13種草本植物，配合檸檬和蜂草的香氣，讓你的喉嚨感覺清新舒適。無論是老人、小孩、孕婦、敏感體質者，都可以安心食用。利口樂喉糖功效讓你的聲音更加柔順。

四、喉糖、喉片怎麼吃？

最後要來講一下喉片與CPC口含錠。其實使用方法很簡單，將喉片放入口中，讓它慢慢溶解在舌下，不要咬碎或吞嚥。這樣可以讓喉片的成分充分發揮作用，也可以避免噎到。每天建議食用2-4顆，根據個人需求和喜好調整。如果你覺得口乾或者想要增加清涼感，你也可以配合茶水來使用。

如果喉嚨痛過於嚴重，或伴隨其他症狀，請參考：

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五、結語

最近日夜溫差真的很大，希望大家能找到適合自己的喉糖品牌和口味，也加深口腔保健的認識。不過如果喉嚨的不適持續或加重，甚至伴有其他症狀，小編還是建議要即時就醫檢查和治療喔！

除了保養喉嚨，眼睛保養也很重要，請參考：

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