位於亞熱帶的台灣一年四季太陽都很毒辣，尤其是炎熱夏季根本很難穿長袖防曬，因此輕薄的抗 UV 防曬外套成為很多人出外或日常通勤的重要配備！要避免肌膚曬黑、曬傷、老化，除了日常保養，防曬是最大的關鍵。在豔陽高照的台灣，只要一個下午，熱情的太陽公公🌞就可以毫不留情地將你的皮膚曬黑甚至曬傷。除了擦防曬乳，穿著防曬外套是最重要也最有效的方式。因為物理性防曬不會隨著汗水流失，抗 UV 效果最佳！

接下來就讓小編來告訴你怎麼挑選防曬外套，並且介紹幾款廣受網友好評的防曬外套推薦～

文章目錄

防曬外套怎麼挑選？

防曬外套的挑選，以下列出 6 大挑選防曬外套的重點，包含最為關鍵的「UPF係數」，還有與布料有關的「布料材質」、「布料顏色」、「布料機能」，以及與個人用途相關的「款式設計」及「重量與收納體積」。

☀️防曬外套挑選重點1：UPF係數

常常在挑選防曬外套的時候，會看到 UPF （Ultraviolet Protection Factor）係數，又稱紫外線防護指數。這個係數代表的是可以隔絕紫外線的效果，UPF 數值愈高，隔絕紫外線的程度越高。美規指出 UPF 30 以上才可稱為防曬外套，而台灣經濟部標準檢驗局，建議民眾挑選UPF 40+ 以上的防曬外套才具有防曬效果，購買時請認明標準檢驗局 CNS15001分級、民間 SGS 認證或他國政府的認證標章。

CNS15001 紫外線防護等級

等級 A｜UPF 40 以上：紫外線穿透率 ≦ 2.5%

等級 B｜UPF 25～39：紫外線穿透率 ≒ 2.6～4.1%

等級 C｜UPF 15～24：紫外線穿透率 ≒ 6.7～4.2%

☀️防曬外套挑選重點2：布料材質

織物密度高的布料，防曬效果較好。一般而言，人造纖維布料的密度會較天然纖維高，例如像聚酯纖維、尼龍、合成纖維和牛仔布就會比棉、亞麻或是嫘縈還要高。而製作成防曬外套時，織法緊密與否或孔洞設計皆會影響防曬的效果。一個簡單試驗可以判斷織物密度：拿防曬外套遮住光線，若看到光線穿透，那麼此件外套的防曬效果較差；反之，防曬效果佳。

☀️防曬外套挑選重點3：布料顏色

顏色越深、越鮮豔的防曬外套顏色，其布料愈能吸收紫外線，尤其是暗紅色、黑色、深藍色。不過相對而言，穿著者也會因為深色吸熱較多而體感較熱。不過，防曬外套最主要的防曬效果還是來自於織物紗線本身製作時的抗 UV 染料，高 UPF 值的布料淺色的防曬效果一樣很好。

☀️防曬外套挑選重點4：布料機能

現今防曬外套越來越講究機能，尤其在炎炎夏日要讓消費者穿得住，許多吸濕排汗、透氣涼感的布料被開發出來。應挑選專業認證的涼感布（可參考 CNS15687 規範的 Q-MAX 數值）、透氣排汗的網眼機能布，才有實際效果。

除了以上增進消費者穿著舒適性的布料機能外，防曬外套布料有無彈性也是考量重點之一。通常有彈性的防曬外套舒適性、透氣性較高，可貼合身體動作，非常適合運動或日常使用。

☀️防曬外套挑選重點5：款式設計

包含防曬外套款式，版型、網眼、指洞、袖長、衣領設計、有無帽子、口袋、拉鍊等都是觀察重點。防曬外套款式相當多元，有運動機能款、襯衫式、針織外套甚至西裝外套皆有，按照自己的防曬需求，選擇日常好搭的款式即可。

另外，衣服的版型包括長／短版、貼身／寬鬆／Oversize等，都有其適用的場合及適合的穿搭風格，消費者只要按照用途選擇合適款式即可。有一說，防曬外套不可挑過於貼身的，容易使布料貼合肌膚而感到悶熱，寬鬆一點的可防曬外套可讓空氣流通使體感溫度降低，更為涼爽喔！

☀️防曬外套挑選重點6：重量與收納體積

整件防曬外套的重量是否輕薄，是否方便摺疊收納也是購入考量之一。目前市面上的防曬外套越做越輕薄，有些甚至可以直接摺疊成超小的體積自體收納，很方便隨身攜帶。若防曬外套太過厚重、不方便攜帶，穿著頻率就會大大降低。

7 款好評抗 UV 防曬外套推薦

在亞洲審美標準中，擁有白皙細緻的皮膚非常重要。雖然健康小麥膚色漸漸流行起來，但「一白遮三醜」的觀念還是深植在華人文化中。要養成韓國歐巴的好皮膚，或是韓國女團 (G)I-DLE 舒華的牛奶肌，你／妳一定要有一件抗 UV 防曬外套！

防曬外套推薦 1：UV100

UV 100 是近年來網路上討論度最高的防曬外套品牌，其特色在於既輕薄又高度防曬的布料，不分男女每款防曬外套都有 ARPANSA 澳洲國際防曬認證 SPF 係數 50+。網友指出即使在炎熱的高雄也穿得住，不會過於悶熱，而且完全沒有曬黑。此外，UV 100 的耐用度非常高，產品也有貼心設計，例如長髮女孩也不須擔心會過於悶熱的馬尾洞。而防曬包覆性極強包含指洞、延伸帽簷、立領口罩等，可以說 UV 100 是專為防曬打造的全方位防曬外套。這款的顏色超級多，推薦給喜歡繽紛色系的女孩～

👩UV100 防曬外套推薦｜抗 UV -Suptex 清涼淨色連帽女外套

這款外套布料超級輕薄僅有 0.07mm，布料具有涼感舒適的特性（Q-Max: 0.343）。最重要的是防曬效果卓越（SPF 50+），且洗滌不影響防曬效果，功能性相當完整。穿著起來的長度介於中等，不會過長也非短版，加上單色的設計，非常適合日常搭配。

👨UV100 防曬外套推薦｜抗 UV-Suptex 清涼透氣護臉連帽外套-男

這是一款專為戶外活動設計的高性能外套。採用先進的抗UV技術，具有 SPF 50+ 的防曬效果，有效阻擋紫外線，保護你的肌膚。外套布料厚度僅有 0.07mm，具備優秀的透氣性和涼感效果（Q-Max：0.343），讓您在炎熱的夏天依然感到舒適涼爽。連帽及透氣口罩設計提供額外頸部以上防護，並且具備自體收納功能，方便攜帶。無論是登山、釣魚、露營及跑步皆合適～

防曬外套推薦 2：UNIQLO

UNIQLO 深耕防曬科技，採用雙重技術增加布料抗 UV 的能力：第一重，將可以反射紫外線的紗線編織入布料纖維中（原紗防曬）；第二重則使用可吸收紫外線的化學藥劑浸泡布料。使布料既可以反射紫外線，同時也能吸收紫外線。

👩UNIQLO 防曬外套推薦｜女裝 AIRism防曬抗UV網眼連帽外套（長袖）

採用 UNIQLO 專利開發 AIRism 布料製成，這款布料速乾透氣、觸感柔滑，具有 UPF50+的防曬效果。附有帽子以及手袖指洞，提供完善的防曬範圍。而且這款外套輕巧易於收納，非常適合在日曬強烈的季節穿著。

👨UNIQLO 防曬外套推薦｜DRY-EX快乾防曬連帽外套（特級彈性）

這是一款高性能外套，採用透氣的立體織法網眼材質，並具備抗 UV 機能（UPF 50+）。DRY-EX技術能迅速排汗保持乾爽，特級彈性材質穿著起來舒適並利於活動。拉克蘭袖設計和附拉鍊的側口袋設計增添日常實用性。此外，這款外套使用再生材質，展現環保理念。無論運動或日常穿著皆宜！

防曬外套推薦 3：LATIV

LATIV 是一個以高性價比著稱的台灣品牌，致力於提供舒適且實用的服飾。其防曬外套系列採用高效抗 UV 布料，能有效阻擋紫外線，衣服款式簡單休閒，適合日常穿著。

👩 LATIV 防曬外套推薦｜吸排抗UV網眼連帽外套-女

這款女款防曬外套採用網眼透氣布料，版型穿起來合身但不悶熱，具有 UPF40+ 的防曬效果。指洞設計讓手背可以輕鬆防曬，連帽設計讓防曬範圍直達頸部以上。而 LATIV 著名的吸濕排汗技術，讓你在炎熱的天氣下依然保持乾爽舒適。此款外套彈性極佳，除了日常通勤，也可以在進行運動、瑜珈時穿著。最加分的是，這款外套價格超級甜，超級推薦給小資女！

👨 LATIV 防曬外套推薦｜涼感抗UV連帽外套-男

這款男款防曬外套同樣具備 UPF40+ 的防曬效果，並且採用涼感材質（Q-max> 0.13），適合炎熱的天氣以及怕熱的男性同胞～外套布料具有彈性，注重細節，例如採用 YKK 拉鍊、透氣孔及手袖縮口。單色設計簡約大方，且輕便易於收納，戶外運動和日常穿搭都很適合搭配。

防曬外套推薦 4：迪卡儂

迪卡儂（Decathlon）是一家全球知名的運動用品零售商，提供各種高品質且價格合理的運動裝備。其防曬外套系列專為戶外運動設計，具備優異的防曬和透氣性能。

👩 迪卡儂防曬外套推薦｜QUECHUA 女款登山健行防曬防潑水輕量外套 

迪卡儂這款外套幾乎符合上述所列的防曬外套挑選原則！採用微纖維布料，編織細密。且為原紗防曬產品，可提供防風及絕佳的防曬效果，防曬係數達 UPF50+。腋下及背後設有透氣孔，透氣性佳，能有效排汗保持乾爽。此外布料輕盈、防潑水，收納後體積很小。連帽設計和多口袋設計增加了實用性，非常適合登山健行～

👨 迪卡儂防曬外套推薦｜QUECHUA 男款登山健行防曬防潑水輕量外套

這款男款外套和女款屬於同款，具有上列所述所有優點，差別只在於尺碼。具備 UPF50+ 的防曬效果，採用透氣材質，適合長時間戶外活動。外套設計輕便，內建收納袋，可直接收納於小袋子內，方便攜帶。並且具備防潑水功能，毛毛雨也不怕，是登山健行防曬外套的佼佼者！

防曬外套推薦 5：plain-me

plain-me 是一個注重簡約設計和高品質的選物店，其防曬外套系列結合了時尚與功能性，適合各種日常和戶外活動。

👩 plain-me 防曬外套推薦｜YOBI全機能抗UV防曬外套

這款 YOBI 全機能抗 UV 防曬外套是 plain-me 的經典款，採用輕薄透氣的布料，具有 UPF50+ 的防曬效果。落肩寬鬆版型適合各種身形，低飽和單色設計，搭配帽口抽繩、兩側立體口袋及下擺縮口等細節，增添外套質感。更加分的是，外套具備防潑水功能，摺疊後體積也不會太大。這款外套可以男女共穿，不過許多顏色都已經完售，剩下少部分顏色小尺寸庫存，喜歡 Outdoor 風格穿搭女孩們千萬不要錯過！

👨 plain-me 防曬外套推薦｜P Logo全機能抗UV夾克外套

這款男款外套同樣具備 UPF50+ 的防曬效果，採用耐磨防潑水材質，適合多變的天氣。外套簡約立領、兩側立體大口袋、下縮口設計簡簡單單帶出造型，輕便易於收納。無論是露營、運動和日常穿搭都很合適有型，如果你是注重風格穿搭的男生，plain-me 的防曬外套不可錯過！

防曬外套推薦 6：MOBO

MOBO 是一個專注於舒適與時尚的女裝品牌。其防曬外套系列採用高效抗 UV 布料，設計簡約質感，想要找好看的防曬外套不能錯過！MOBO 液體防曬衣全品項商品經過 SGS 認證具備 UPF 40+ 以上抗紫外線能力，款式設計跳脫一般機能運動風，相當推薦給喜愛穿搭的女孩們～

👩 MOBO 防曬外套推薦｜液態防曬2.0超輕量立領抽繩外套 

MOBO 液態防曬 2.0 超輕量立領抽繩外套同樣具備 UPF50+ 的防曬效果，採用輕薄透氣材質。衣服側邊運用蝴蝶結作出 V 字縮口，更顯身材比例，適合長時間戶外活動。外套顏色共有黑、沙漠杏跟白三色，顏色百搭且輕便易於收納，是日常穿搭的好選擇。

👩 MOBO 防曬外套推薦｜沁涼抗UV長版液態襯衫

MOBO 沁涼抗 UV 長版液態襯衫具備 UPF50+ 的優異防曬效果，採用輕薄透氣的材質，讓你在炎熱的夏天也能保持涼爽舒適，網友更是一致好評說好穿！。這款襯衫設計簡約，可正式可休閒，長版剪裁能修飾身形，適合各種場合穿著。共有黑、白、藍三色可供選擇，無論是日常穿搭還是戶外出遊，都能輕鬆駕馭～

防曬外套推薦 7：WILDLAND 荒野

WILDLAND 荒野國際是一個專注於戶外運動裝備的 MIT 台灣品牌，致力於使用先進科技及嚴格品管標準為產品開發與製造把關，其防曬外套系列具備優異的防曬和透氣性能，適合各種戶外活動。

👩 WILDLAND 防曬外套推薦｜冰絲涼感抗UV機能外套

這款女款防曬外套採用冰絲涼感技術，具有 UPF30+ 的防曬效果。設計輕薄透氣，即使淋濕也很快乾，適合長時間戶外活動。可拆的連帽設計和多口袋設計增加了實用性，輕薄面料整件可收於左側口袋，如果有戶外登山健行的習慣，非常推薦購入這款抗 UV 涼感機能外套～

👨 WILDLAND 防曬外套推薦｜彈性透氣抗UV輕薄外套

WILDLAND 彈性透氣抗UV輕薄外套具備 UPF30+ 的防曬效果，採用彈性透氣材質，透氣不悶熱，適合長時間進行登山健行等戶外活動。外套設計輕便，易於收納，更加分的還是防潑水功能。平時有在登山健行的男生們，可考慮購入此款輕薄外套！

防曬外套推薦-總結

經過以上的防曬外套挑選重點和豐富的防曬外套介紹，相信你／妳應該都可以找到命定款的防曬外套！小編簡單總結一下防曬外套挑選懶人包：

💖著重抗 UV 效果：UV100、UNIQLO、迪卡儂

💖偏愛超高 CP 值：LATIV、迪卡儂

💖注重穿搭品味及風格：plain-me、MOBO

💖重視涼感及速乾機能： UV100、UNIQLO、荒野 WILDLAND

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