近年來，使用洗髮餅和洗髮皂的族群越來越多。許多人選擇使用洗髮餅或洗髮皂，不僅是因為成分天然又好用，還附帶有環保價值。這篇文章將介紹什麼是洗髮餅和洗髮皂，與傳統洗髮精有何不同、如何使用，以及選購要點，並推薦 8 款市場上熱門的洗髮餅和洗髮皂。

文章目錄

洗髮餅/洗髮皂是什麼？與洗髮精有什麼不同？

洗髮餅/洗髮皂是一種固體形態的洗髮產品，通常不含水分，擁有濃縮的清潔成分，通常以天然材料製成。與傳統的液體洗髮精不同的是，洗髮餅/洗髮皂的好處不需要塑料瓶包裝、用量較省，一顆洗髮皂通常可以等於一大瓶洗髮精的用量，且製造過程需要用到的水比洗髮精少很多（因此也不需要添加防腐劑），對環境更友善。

洗髮餅和洗髮皂非常類似，雖然一般坊間不會特別區分，但是實際上兩者成份略為不同：

🧼洗髮餅

又被稱作是固態的洗髮精，含有與液體洗髮精類似的成分，如表面活性劑、保濕劑和香料。洗髮餅主要用途是清潔頭髮和頭皮，並且通常會有針對不同髮質的配方。知名的洗髮餅品牌如 LUSH、Ethique、陳怡安。

🧼洗髮皂

以肥皂形式製作的洗髮產品，通常使用天然油脂和鹼製成。由於肥皂的 pH 值通常較高，有時可能會讓頭髮感覺較乾燥。洗髮皂缺點是內部皂鹼成分接觸硬水，容易交互作用產生皂垢，居住軟水區的民眾則不用擔心，而且市面上越來越多酸鹼值中性或無皂鹼的洗髮皂供選擇。知名的洗髮皂品牌為里仁、阿原、The Soap Days 純皂生活。

洗髮餅/洗髮皂選購要點

選購洗髮餅或洗髮皂時，可以考慮以下 4 個因素：

⭐️成分

選擇洗髮餅或洗髮皂時，應優先考慮含有天然成分的產品，例如植物油（如椰子油和橄欖油）和精油，對頭皮和髮質更為溫和。同時，避免含有硫酸鹽、矽油和人工香料的產品，因為這些化學物質可能會刺激頭皮或使頭髮乾燥。此外，目前也有許多不含皂鹼的洗髮餅和洗髮皂供選擇，可以減少皂垢產生，更易沖洗。

⭐️髮質需求

選購洗髮餅或洗髮皂時，根據頭皮和髮質（如油性、乾性或受損）選擇合適的產品非常重要。此外，產品應易沖洗不殘留，避免引起頭皮問題。根據不同髮質的洗髮餅/洗髮皂推薦，油性頭髮適合清潔力較強的洗髮皂，可以有效去除多餘油脂。乾性或受損髮質則應選擇滋潤型的洗髮餅或是弱酸性的洗髮皂，防止頭髮更加乾燥或受損。

⭐️起泡能力

選擇容易起泡的洗髮餅或洗髮皂，使清潔成分能夠更均勻地塗抹在頭皮及頭髮上，提升清潔效果。同時，豐富的泡沫能夠讓洗髮過程更加方便，提升整體使用體驗。

⭐️香味

常見有花香、果香與木質調香味。選擇自己喜歡的即可，讓每次洗髮都成為一種享受。有些產品的香味持久度較高，可以讓頭髮在洗後長時間保持清香，這也是選購時可考慮的因素之一。

推薦 8 款市場熱門的洗髮餅/洗髮皂

我們推薦 8 款成分天然、起泡能力佳、適合各種頭皮膚質，且廣受市場好評的洗髮餅/皂品牌給大家參考。包括知名品牌 LUSH 洗髮餅、陳怡安洗髮餅、里仁洗髮皂，以及受歡迎的咖啡因洗髮餅、何首烏洗髮皂通通都有。

洗髮餅/皂推薦1：【里仁】洗髮皂

里仁洗髮皂以天然成分為主，採用有機植物油和精油製成，里仁養護洗髮皂受到網友好評，稱讚既平價又好用，能改善頭皮問題。而最新產品，里仁平衡洗髮皂通過 ECOCERT 有機認證胺基酸清潔成分，適合敏感肌膚使用，其溫和配方能有效清潔頭皮，同時保護髮質，讓頭髮更加健康有光澤。里仁洗髮皂強調環保和永續性，包裝也採用可回收材料，減少對環境的影響。

• 里仁洗髮皂推薦產品：養護洗髮皂、平衡洗髮皂

洗髮餅/皂推薦2：【AnnChen 陳怡安】手工皂 洗髮餅（固體洗髮精）

AnnChen 陳怡安的洗髮皂強調手工製作，選用高品質的天然原料，如椰子油和橄欖油，並添加草本精華，提供深層滋養。這款產品不僅環保，還能有效改善頭皮出油問題，特別適合那些頭皮敏感或有頭皮屑困擾的人士，使用時容易起泡、溫和配方能夠舒緩頭皮，減少刺激，讓頭髮更加柔順有光澤。

•  陳怡安手工皂推薦產品：護色玫瑰洗髮餅、何首烏洗髮餅、黑天使洗髮餅

洗髮餅/皂推薦3：【山原色】手工皂

山原色手工皂榮獲 2024 第 15 屆臺中市十大伴手禮-首獎。山原色的洗髮皂選用高品質的植物油，如苦茶油、初榨橄欖油，這些油脂能夠深層滋養頭皮和髮絲，提供豐富的營養，修復受損髮質，讓頭髮恢復健康光澤。通過 SGS 認證不含塑化劑、有害物質，適合各種頭皮膚質，無論是油性或是乾燥或受損髮質，使用者能安心使用，享受純天然的護理。

• 山原色手工皂推薦產品：死海泥 舒涼洗髮精油皂、天然暖暖（苦茶薑）洗髮皂

洗髮餅/皂推薦4：【沐澧 mooni】洗髮皂/洗髮餅

沐澧的洗髮皂採用天然植物油和精油手作製成，並通過嚴格的品質檢測，不使用 SLS、SLES、矽衍生物、石油衍生物、石化潤濕劑、Parabens、基因改造成分。其獨特植萃配方能夠深層清潔頭皮，並提供持久的保濕效果，讓頭髮更加柔順。沐灃的洗髮皂針對不同頭皮膚質及長短髮都設計相應的產品，讓不同族群都能享受到頭皮呼吸、頭髮更加柔軟順滑的感受。

• 沐澧洗髮皂/洗髮餅推薦產品：不油自主 洗髮皂、天天Clean 洗髮皂、無皂洗髮餅-紅肉桂

洗髮餅/皂推薦5：【百匡】洗髮餅

百匡的洗髮皂以環保和可持續發展為核心理念，選用天然植物油、無皂鹼配方，經過低於 40度的冷壓製作，完整保留植物精華。其產品經 SGS 及 Intertek 認證不含人工香料和防腐劑，適合敏感肌膚，能夠溫和清潔並滋養頭皮。百匡的洗髮皂特別適合那些對化學成分敏感或追求純天然護理的人士，其溫和的配方能夠有效減少頭皮刺激，持續使用能讓髮根更加強建。

• 百匡洗髮餅推薦產品：咖啡因洗髮餅、柳蘭潤澤洗髮餅

洗髮餅/皂推薦6：【不廢製餅】洗髮餅

不廢製餅的洗髮皂強調零廢棄和環保，選用天然植物油和精油製作而成，成分溫和可自然分解，不含 SLS、SLES、矽靈及防腐劑，不僅對環境友善，還能有效清潔和滋養頭髮，讓使用者感受到自然的清新。不廢製餅的洗髮皂不含皂鹼，網友評價控油效果好、起泡力佳，洗後頭髮柔順不乾澀。

• 不廢製餅洗髮餅推薦產品：白茶玫瑰 胺基酸洗髮餅、何首烏 植萃洗髮餅

洗髮餅/皂推薦7：【LUSH】洗髮餅

LUSH 的洗髮皂以新鮮手工製作聞名，選用高品質的天然成分，如椰子油和可可脂，並添加多種精油，提供豐富的滋養效果。這些產品通過 Vegan Society 和 Cruelty-Free International 認證，適合各種髮質，特別是乾燥和受損髮質。LUSH 的洗髮皂特別適合追求純素和動物友好產品的人士，其豐富的滋養成分能夠深層修復受損髮質，讓頭髮恢復健康光澤

• LUSH 推薦產品：再新洗髮皂（舊名小紅帽洗髮餅）、情迷杜松果洗髮皂

洗髮餅/皂推薦8：【The Soap Days 純皂生活】手工洗髮皂

The Soap Days 的洗髮皂以天然成分製成，採用有機植物油和精油，通過 SGS 檢驗無游離鹼、無塑化劑。產品不含棕櫚油、香料、防腐劑、石化原料，清潔後的水 24 小時內可分解，不傷害生態。溫和配方能有效清潔頭皮，保護髮質，讓頭髮健康有光澤。特別適合追求天然有機生活方式的人士，享受清新洗髮體驗的同時也能保護環境。

• The Soap Days 推薦產品：啟航 Sailing Day 葡萄柚手工洗髮皂、草本 Herbal Treatment 何首烏洗髮皂

洗髮餅/洗髮皂用法

改用洗髮餅/洗髮皂一開始會有點不習慣，但其實非常簡單，主要有 4 個步驟：

STEP1 ｜沾濕頭髮

用溫水徹底沾濕頭髮和頭皮。

STEP2 ｜起泡

將洗髮餅/洗髮皂在手中揉搓，直至出現豐盈的泡沫，也可搭配起泡網增加泡沫產生的速度。或在洗髮皂直接在頭髮上揉搓起泡。

STEP 3｜按摩

用泡沫按摩頭皮和頭髮，確保頭皮及髮絲都被泡沫覆蓋清潔。

STEP 4｜沖洗

用溫水徹底沖洗乾淨，確保沒有殘留。

結論

看完了以上，是否很想要入手各式各樣的洗髮餅/皂呢？本文介紹的洗髮餅/皂選購時應考慮成分、髮質需求、起泡能力和香味。文章還提供了使用洗髮餅和洗髮皂的步驟，及 8 款手工洗髮髮餅/皂推薦，讓你能夠輕鬆進入固態洗髮精的世界，不再選擇困難！

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